3 τρόφιμα για να φάει εάν ο στόχος σας είναι πρώιμος θάνατος

Πώς να ξυρίσετε χρόνια από τη ζωή σας

Φωτογραφία του Άγγελου Μιχαλόπουλου στο Unsplash

Το διαδίκτυο είναι μια τεράστια θάλασσα από blogs, οδηγούς και βίντεο από διαφορετικά τρόφιμα και δίαιτες που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

Ο κόσμος είναι τόσο εμμονή με την κατανάλωση των σωστών ειδών τροφίμων που θα αποτρέψουν την υπέρταση, θα καθαρίσουν το γαστρεντερικό σύστημα και θα καθαρίσουν τα νεφρά.

Ωστόσο, πού είναι οι οδηγοί για ανθρώπους που δεν θέλουν τίποτα από αυτό; Τι γίνεται με τους ανθρώπους που θέλουν το σιροπιούτο παχύ αίμα, τα έντομα βακτήρια και τα νεφρά κοντά στην αποτυχία;

Ευτυχώς για όσους αναζητούν έναν τέτοιο οδηγό - έχω συντάξει έναν κατάλογο τροφίμων για φαγητό που θα ξυρίσουν χρόνια από τη ζωή τους.

Πίτσα

Φωτογραφία: Zack Middleton στο Flickr

Όχι μόνο οποιαδήποτε πίτσα. Υπάρχουν κάποιες επιλογές για υγιεινή πίτσα, αλλά όλοι γνωρίζουμε ότι ο μέσος άνθρωπος δεν φτάνει για πίτσα χωρίς βιταμίνη χωρίς γλουτένη χωρίς γλουτένη. Όχι, αρπάζουν την πιο ζεστή, τυροκομική, πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά πίτσα στο παγωμένο διάδρομο.

Την άλλη μέρα, είδα έναν άντρα να ανοίγει την γυάλινη πόρτα στο παγωμένο διάδρομο με πίτσα, να πιάσει μια πίτσα και να την γυρίσει γύρω για να δούμε τη διατροφική ετικέτα. Νομίζω ότι σε αυτό το σημείο δεν ενοχλεί καν να κοιτάζει τις θερμίδες, τους υδατάνθρακες ή το λίπος. Ακριβώς αρπάξτε την πίτσα που ακούγεται σαν μοναδικός σκοπός της για να γίνει είναι να φράξει τις αρτηρίες όπως ένα με επιπλέον επεξεργασμένες γαρνιτούρες και τυρί.

Τηγανιτές πατάτες

Φωτογραφία: Kirchu στο Flickr

Κάποιος αποφάσισε κάπου ότι η κοπή πατάτας, το τηγάνισμα σε φλεγμονώδες τρανς λιπαρά και στη συνέχεια το ψεκασμό με αρκετό αλάτι για να οδηγηθεί η ζήτηση για πρόσθετους καρδιολόγους θα βοηθούσε στην αυξανόμενη εθνική κρίση της υγειονομικής περίθαλψης που είναι η παχυσαρκία.

Κάπου, το παιδί της Karen κάθεται πίσω από το να τρώει Mcdonalds για τρίτη φορά σε μια εβδομάδα γιατί προφανώς δεν είχε χρόνο για τίποτα, ακόμη και απομακρυσμένα να μοιάζει με φαγητό. Πώς μπορώ να το ξέρω αυτό; Έχει προφανώς αρκετό χρόνο για να καθίσει στο Facebook για να μας ενημερώσει για πόσο χρόνο δεν χρειάζεται να κάνει ένα γρήγορο αλλά υγιεινό γεύμα που χρειάζεται τόσο χρόνο όσο κάθεται σε μια διαδρομή.

Ramen

Φωτογραφία: Marc Tarlock στο Flickr

Είμαι μπερδεμένος, η τσάντα λέει "ramen" σε αυτό, αλλά όταν το ανοίγω - είναι ακριβώς χρωματισμένα πακέτα νάτριο και αυτό που υποθέτω είναι χυλοπίτες, αλλά αισθάνομαι περισσότερο σαν αποξηραμένα τεμαχισμένα styrofoam. Ένα βασικό μέρος της δίαιτας ενός φοιτητή, ο στιγμιότυπος έχει έρθει με αρκετό νάτριο για τη συστηματική καταστροφή των νεφρών.

Ενώ η δικαιολογία για την αγορά αυτών των πακέτων που προκαλούν ασθένεια των νεφρών των εφιάλτων με ελλείψεις θρεπτικών ουσιών είναι ότι είναι φθηνές - πιθανόν να βρείτε ακόμα κάτι που δεν θα σας δώσει προδιάταση στα 20 σας για περίπου την ίδια τιμή.

Αποποίηση: Αυτό το άρθρο δεν γράφτηκε από κάποιον που διέταξε ένα σκιώδες συμβούλιο καρδιολόγων που επιθυμούσε να κρατήσει μια ροή ασθενών ασθενών. Ελπίζω ότι αυτός ο οδηγός σας βοήθησε να λάβετε τις σωστές αποφάσεις για να συνεχίσετε να κάνετε καρδιακές παθήσεις το νούμερο ένα δολοφόνο των ανθρώπων στη Γη.

Επικοινωνήστε μαζί μου: Facebook / Twitter / Instagram

Άλλα άρθρα που μπορείτε να απολαύσετε από μένα: