Η δίαιτα είναι δύσκολη όταν είσαι κακή

Φωτογραφία από το mal maeder από την Pexels

Είσαι σε μπακάλικο. Στο ένα χέρι κρατάτε ένα αβοκάντο, στο άλλο σας χέρι, κρατάτε πέντε πακέτα στιγμιαίας ραφής.

Το αβοκάντο είναι σαφώς η υγιεινή επιλογή για ένα γεύμα, αλλά εάν είστε σε έναν προϋπολογισμό, ο στιγμιότυπος θα μπορούσε να σας κρατήσει για μερικές ημέρες.

Αναρωτιέστε αν θα μπορούσατε να τεντώσετε αυτό το αβοκάντο σε δύο γεύματα, αλλά τότε δεν θυμάστε τίποτα που κάνετε για να κρατήσετε το αβοκάντο από το καφέ που έχει εργαστεί ποτέ. Κόβετε το αβοκάντο στο μισό, το βυθίζετε στο νερό, το τυλίγετε σε πλαστικό, ψεκάζετε με αιθέρια έλαια και προσεύχεστε στον Θεό σας ότι το άλλο μισό δεν είναι ένα καφέ μύλο όταν το πάρετε για να το αρπάξετε.

Στο άλλο σας χέρι υπάρχουν φτηνά πακέτα όσων ισχυρίζονται ότι είναι ramen, αλλά είμαι ειλικρινά πεπεισμένος ότι είναι μόνο κάποιος που ρίχνει χαρτόνι σε ένα τεμαχιστή και ονομάζει noodles. Είναι γεμάτο με αρκετό νάτριο για να ξυρίσετε χρόνια μακριά τη ζωή σας ή να κάνετε τα νεφρά σας να υποχωρήσουν, όποιο από τα δύο συμβεί πρώτο. Ωστόσο, όταν είστε σε έναν προϋπολογισμό, μπορεί να κρατήσει το σώμα σας ζωντανό για αρκετό καιρό για να διαρκέσει μέχρι το επόμενο paycheck σας καθώς το κόστος ζωής συνεχίζει να αυξάνεται, αλλά ο μισθός σας δεν το κάνει.

Τώρα, θυμάστε τι σας είπε η Karen από το Facebook;

"Είναι τόσο εύκολο στη διατροφή σε έναν προϋπολογισμό, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αγοράσετε φθηνά κουτάκια φασολιών".

Ναι Karen, επειδή η ιδέα μου για ένα υγιεινό υγιεινό γεύμα τρώει σαν ένα τρένο ατμομηχανής.

Αναζητάτε και ζηλεύετε άλλους ανθρώπους καθώς γεμίζουν τα καρότσια τους με χόρτα, φρούτα και υγιή κρέατα που δεν είναι κοντά στην εκπνοή. Ρωτάτε τον εαυτό σας: "Πώς μπορούν οι άνθρωποι να αρπάξουν τα στήθη κοτόπουλου από το ράφι που δεν λέει το Special's Manager;"

Ωστόσο, η σεζόν μαγιό έρχεται και το μόνο πράγμα που υπάρχει ανάμεσα σε εσάς και σε ένα σώμα σώματος δολοφόνων είναι η ανικανότητά σας να δεσμευτείτε με μια δίαιτα αποκλειστικά για οικονομικούς λόγους.

Μπορείτε να βγείτε έξω από το κατάστημα με ένα σάκο από πατάτες, κουτάκια φασολιών, κονσερβοποιημένα κρέατα, πακέτα ramen και αυτό που ισχυρίζονται ότι είναι μακαρόνια και τυρί (είμαι πεπεισμένος ότι είναι ένα είδος κίτρινης πλίνθου από τούβλα σκόνη).

Ή μπορείτε να βγείτε έξω με ένα μόνο αβοκάντο.

Το αβοκάντο γεμάτο με κάλιο, υγιή λίπη και φυτικές ίνες. Το αβοκάντο που θα σας χρεώσει τελείως μέχρι το επόμενο paycheck σας, αλλά τουλάχιστον είναι η πιο υγιεινή επιλογή. Είστε κολλημένοι σε μια διανοητική μάχη ανάμεσα στην επιθυμία να συμμορφωθείτε με τα πρότυπα βάρους της κοινωνίας (κρίνεται αποκλειστικά από το πώς βλέπετε σε ένα μαγιό) ή να είστε σε θέση να στηρίξετε το σώμα σας ενώ παράλληλα το καταστρέφετε από μέσα, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιάς νόσος.

Προσπαθείτε να ανοίξετε γρήγορα το Google και να αναζητήσετε "Υγιεινά τρόφιμα που μπορώ να φάω ενώ σε έναν προϋπολογισμό." Αλλά προφανώς η ιδέα του blogger για "προϋπολογισμό" είναι μεγαλύτερη από ό, τι κάνετε σε ένα μήνα.

Το ρολόι ταιριάζει καθώς αισθάνεστε το στομάχι σας βουητό, απαιτητικό φαγητό, οποιοδήποτε φαγητό. Το στομάχι σας δεν μπορεί να πει την αξία ό, τι βάζετε σε αυτό, το στομάχι σας θέλει να είναι γεμάτο.

Δεν έχεις επιλογή. Σας τοποθετούμε επίσημα το αβοκάντο και πείτε στον εαυτό σας ότι θα πάρετε τη ζωή σας μαζί, θα παραλείψετε την πισίνα ή την παραθεριστική περίοδο αυτό το καλοκαίρι, θα βρείτε μια καλύτερη δουλειά και θα είστε σε θέση να ζήσετε άνετα ενώ τρώτε υγιεινά. Βρίσκεστε ένα κίνητρο για να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη, ώστε το επόμενο έτος, μπορείτε να είστε εκείνοι οι άνθρωποι που γεμίζουν τα καροτσάκια τους με υγιεινό φαγητό.

Το επόμενο έτος κυλούν ...

Είσαι σε μπακάλικο. Στο ένα χέρι κρατάτε ένα αβοκάντο, στο άλλο σας χέρι, κρατάτε πέντε πακέτα στιγμιαίας ραφής.

Επικοινωνήστε μαζί μου: Facebook / Twitter / Instagram

Άλλα άρθρα που μπορείτε να απολαύσετε από μένα: