Ξηρός Ιανουάριος, ξηρότερη κοινωνική ζωή: Οι δοκιμασίες και τα δεινά εκείνων που διαπράττουν ένα μήνα διαστρεβλώσεως

Ένας μήνας χωρίς οινόπνευμα σημαίνει πολύ περισσότερο από το να παραιτηθείς από το ποτό. Η ανάλυσή μας αναφορικά με τις αναφορές των κοινωνικών μέσων για τους καταναλωτές δείχνει ότι οι καταναλωτές ήταν λιγότερο κοινωνικοί και έπρεπε να καταπολεμήσουν τους μεγάλους πόθους τους τον Ιανουάριο

Καθώς ο κρύος και υγρός καιρός ξεσηκώνει την αρχή του Φεβρουαρίου και η αισιοδοξία των ψηφισμάτων της Πρωτοχρονιάς ξεθωριάζει σε μακρινή μνήμη, αμέτρητοι άνθρωποι πάνω και κάτω από το Ηνωμένο Βασίλειο καλωσόρισαν το τέλος της δέσμευσής τους για το Dry January.

Τον 6ο χρόνο, ο ξηρός Ιανουάριος εξελίχθηκε από μια εκστρατεία δημόσιας υγείας που διοργάνωσε η φιλανθρωπική οργάνωση Alcohol Change UK, παροτρύνοντας τους ανθρώπους να απόσχουν από το αλκοόλ για τον Ιανουάριο, σε μια κοινωνική πρόκληση κοντά σε τέσσερα εκατομμύρια Βρετανούς το 2018.

Στρέψαμε στα κοινωνικά δεδομένα από την καμπάνια του περασμένου έτους για να αξιολογήσουμε με ποιον τρόπο τα άτομα που συμμετείχαν στο Dry January κατά τη διάρκεια του μήνα και ποιες ήταν οι μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετώπιζαν.

Τα 5 στάδια του Dry January - Consumers ξεκινούν από την αίσθηση συνολικά, αλλά οι εβδομάδες ακολουθούνται από απογοήτευση, πόθους και έλλειψη κοινωνικών αλληλεπιδράσεων. Κοντά στο τέλος, γιορτάζουν το επίτευγμα με μια αίσθηση ευτυχίας και ανακούφισης.

ΤΟ ΠΡΩΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ: ΚΑΝΕΤΕ Ή ΔΙΑΛΕΞΤΕ

Η ανάλυση των συνομιλιών Twitter έδειξε ότι το πρώτο Σαββατοκύριακο ήταν το μεγαλύτερο εμπόδιο για τους περισσότερους συμμετέχοντες. Το συντριπτικό συναίσθημα ήταν «θλίψη» (42%), με τους περισσότερους ανθρώπους που παραιτήθηκαν από τη δέσμευση που το έπραξαν κατά το πρώτο σαββατοκύριακο του Ιανουαρίου, υποδεικνύοντας ότι ο πειρασμός αποδείχθηκε υπερβολικός για πολλούς, ακόμη και σε τόσο πρώιμο στάδιο. Δεν ήταν εκπληκτικό το γεγονός ότι τα πιο χρησιμοποιούμενα emoji ήταν τα emoji «κουλουράκια κέικ μπίρας», που απεικονίζουν την ξένοιαστη φωνή όσων εγκατέλειψαν νωρίς. Ωστόσο, μετά από μια αρχική περίοδο ευφορίας, η διάθεση ανάμεσα στους αποχωρητές μετατοπίστηκε γρήγορα στη λύπη και την απογοήτευση, όπου η στιγμιαία ικανοποίηση που παρέχεται από ένα ποτό δεν θεωρήθηκε ότι αξίζει πολλών.

Μετά τα Χριστούγεννα και τα Πρωτοχρονιά οι περισσότεροι συμμετέχοντες ξεκίνησαν πολύ ενθουσιασμένοι στο Dry January. Ωστόσο, το πρώτο Σαββατοκύριακο φαινόταν να είναι μια πρόκληση και το τελευταίο μαυροπάρδαμα ξεχάστηκε πολύ ...

ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΕΒΔΟΜΑΔΙΟ: ΟΙ ΚΑΛΥΨΕΙΣ ΚΙΝΗΤΑΙ

Το περιεχόμενο του Twitter μειώθηκε σε όγκο μετά την πρώτη εβδομάδα του έτους, καθώς συντριπτική αίσθηση του αγώνα τέθηκε μέσα. Τα πιο χρησιμοποιημένα emojis στο δεύτερο Σαββατοκύριακο του Ιανουαρίου ήταν «μπύρες μπύρας» και «ποτήρια κρασιού», τα οποία χρησιμοποιήθηκαν για να εκφράσουν τον πειρασμό των ανθρώπων να παρακολουθήσουν ποτά εργασίας ή να αναφερθούν στις προσπάθειες των φίλων τους να τους πείσουν να βγουν για ποτά.

Κατά τη διάρκεια της δεύτερης εβδομάδας του Ιανουαρίου, υπήρξαν επανειλημμένες εκδηλώσεις πόθους και οι άνθρωποι μοιράστηκαν ακόμη και τις επιθυμίες τους για μια «αλκοολική» ημέρα εξαπάτησης, που οδήγησε τη συζήτηση να θυμίζει ένα μεταξύ των dieters.

ΟΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΙ ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ: Ο ΤΕΛΙΚΟΣ ΣΤΕΡΕΤΣ

Για εκείνους που δεν είχαν ακόμη να εγκαταλείψουν τη δέσμευσή τους το τρίτο Σαββατοκύριακο, η διάθεση βελτιώθηκε. Το συνολικό συναίσθημα των θέσεων ήταν ίσο με τη «χαρά» (35%) και τη «θλίψη» (35%), ενώ πολλοί αναφέρθηκαν στο πώς αισθάνθηκε ο μήνας σαν να είχε διαρκέσει για πάντα. Το τρίτο Σαββατοκύριακο συνοδεύτηκε από χαρούμενη προσδοκία για την επίτευξη του τέλους Ιανουαρίου και αυτοτροφοδοτούμενα tweets. Όσοι δεν είχαν παραιτηθεί από τη δέσμευσή τους για την αυτοπεποίθηση τους, ήταν σίγουροι ότι θα επιβιώσουν στην τελευταία έκταση και ότι εξέφρασαν την ικανοποίησή τους για τα χρήματα που έσωσαν και το χαμένο βάρος.

Οι τελευταίες δύο εβδομάδες του Dry January φαινόταν να επιβραδύνουν τη λειτουργία ορισμένων συμμετεχόντων. Ωστόσο, οι άνθρωποι άρχισαν επίσης να αποδέχονται το νέο τους νηφάλιο τρόπο ζωής και βρήκαν εναλλακτικές δραστηριότητες όπως νύχτες ταινιών για τα σαββατοκύριακα.

Η ΤΕΛΙΚΗ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΡΗΣΗ

Τέλος, οι Βρετανοί γιορτάσαν το τέλος του Ιανουαρίου με ένα ποτό (ή τρία), όπως υποδεικνύεται από το πολλαπλό emojis αλκοολούχου ποτού με επανειλημμένα κοινωνικές συνομιλίες. Μπορεί να είναι ότι, για πολλούς συμμετέχοντες, ο ξηρός Ιανουάριος δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια πρόκληση ή μια γρήγορη λύση για την επιεική συμπεριφορά των Χριστουγέννων. Ωστόσο, οι έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι επιβιώνουν τον πρώτο μήνα του έτους είναι νηφάλιοι ωφελημένοι από απτά οφέλη για την υγεία όπως απώλεια βάρους, μείωση της αρτηριακής πίεσης και μειωμένο κίνδυνο διαβήτη. Η ίδια μελέτη δείχνει ότι η συμμετοχή στον ξηρό Ιανουάριο θα μπορούσε να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμες αλλαγές στους τρόπους που οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται και καταναλώνουν αλκοόλ.

Το πρώτο Σαββατοκύριακο μετά τον Ξηρό Ιανουάριο αισθάνθηκε σαν ανάσταση των νεκρών για μερικούς και άλλοι πήραν πραγματική υπερηφάνεια για την επίτευξή τους.

ΜΙΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Η συνολική κοινωνική συνομιλία γύρω από τον ξηρό Ιανουάριο φαίνεται να επικεντρώνεται περισσότερο στους αγώνες της ζωής χωρίς οινόπνευμα από ό, τι τα οφέλη, οδηγώντας ένα να υποθέσει ότι τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης θα μπορούσαν να αποτελέσουν περισσότερο εμπόδιο από μια βοήθεια στην αιτία. Ωστόσο, με εκτιμώμενα 4,2 εκατομμύρια συμμετέχοντες που δεν συμμετέχουν στο booze το 2019, ο αριθμός των συμμετεχόντων αυξάνεται, γεγονός που υποδηλώνει ότι δεν συμβαίνει αυτό. Τότε γιατί τείνουμε να εστιάζουμε τόσο πολύ στα αρνητικά; Η κατανάλωση στην πραγματικότητα είναι τόσο συνώνυμη με την κοινωνικοποίηση στο Ηνωμένο Βασίλειο ότι αυτό που οι άνθρωποι τείνουν να χάσουν δεν είναι απαραιτήτως το αλκοόλ, αλλά η ευκαιρία να έχουν μια συνομιλία και να χαλαρώσετε που έρχεται μαζί του;

Τούτου λεχθέντος, υπάρχει μια πιθανότητα να είμαστε στα πρόθυρα μιας πολιτιστικής καμπής, με τα Millennials και το Gen Z να ανοίξουν για μια φαινομενικά υγιέστερη, πιο μετριοπαθή προσέγγιση για το ποτό. Η BMC Public Health ανέλυσε στοιχεία για περίπου 10.000 νέους (που ερευνήθηκαν μεταξύ 2005 και 2015) και διαπίστωσε ότι η αποχή από το αλκοόλ γίνεται ολοένα και περισσότερο επικρατούσα και διαδεδομένη μεταξύ των δύο γενεών. Επιπλέον, περισσότερο από το 25% των 16-24 ετών στο Ηνωμένο Βασίλειο τώρα ταξινομούνται ως "μη πότες". Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η βιομηχανία οινοπνευματωδών ποτών φαίνεται ανησυχητική, με υποθέσεις / εικασίες μεταξύ των εμπιστευματομένων ότι η κατανάλωση αλκοόλ θα γίνει τόσο ασήμαντη όσο το κάπνισμα. Η Diageo, για ένα, ανταποκρίθηκε ξεκινώντας μια εντελώς νέα σειρά ποτών το 2015, με το σήμα τους Seedlip - το πρώτο μη αλκοολούχο πνεύμα στον κόσμο. Φαίνεται να υπάρχει μια τάση στον ορίζοντα ...

Αρχικά δημοσιεύθηκε στη διεύθυνση www.freemavens.co.uk.