Άρθρα

Αυτό είναι γιατί δεν χάνετε βάρος στο Κέτο Έτσι, η δίαιτα κετο δεν λειτουργεί με τον τρόπο που περίμενε κανείς.
Δημοσιεύτηκε στις 19-12-2019
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι προκαλεί παχυσαρκία Η αλάτι αλήθεια: Επεισόδιο 5: Η σχέση μεταξύ της στέρησης του αλατιού και της συσσώρευσης λίπους Φωτογραφία από τ...
Δημοσιεύτηκε στις 18-12-2019
Φωτογραφία από τον Jamie Matociños στο Unsplash Μη μου πείτε να χάσω βάρος! Το έχω με τους γιατρούς που με κοιτούν και μου λένε να χάσω βάρος. Είμαι λιπαρός, δεν γελάω! Νομίζεις ότι δεν κοιτάω στον κα...
Δημοσιεύτηκε στις 16-12-2019
Εικόνα Περιγραφή: Μια απεικόνιση που δείχνει στοιχεία που αντιπροσωπεύουν το βάρος, τη διατροφή και την εμφάνιση, συμπεριλαμβανομένης μιας κλίμακας, αθλητικά παπούτσια, κραγιόν, τσάι, μια παλέτα ματιώ...
Δημοσιεύτηκε στις 15-12-2019
Η γνωστική κρίση Νιώθω καλύτερα. Σκεφτείτε καλύτερα. Κάνε καλύτερα. "ΖΕΙΣ ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΦΟΡΑ"
Δημοσιεύτηκε στις 14-12-2019
Τι έμαθα κατά τη διάρκεια των 67 ωρών μου ταχυτήτων Δεν ήμουν πεινασμένος
Δημοσιεύτηκε στις 14-12-2019
80% Διατροφή + 20% Άσκηση = 0% Αποδεικτικά στοιχεία "Η απώλεια βάρους είναι η διατροφή 80% και η άσκηση 20%."
Δημοσιεύτηκε στις 14-12-2019
Το Ψυχικό Βουντού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε το Dieting Suck Less Ο έλεγχος των μερών είναι πιο εύκολος όταν θυμάσαι μόνο ένα πράγμα
Δημοσιεύτηκε στις 13-12-2019
Έχω περάσει δεκαπέντε χρόνια σε μια καταχρηστική σχέση με τους παρατηρητές βάρους Φωτογραφία από τον Tim Mossholder στο Unsplash Weight Watchers - ή WW όπως έχει διαμορφωθεί τώρα - και συναντήθηκα για...
Δημοσιεύτηκε στις 12-12-2019
Ο πραγματικός λόγος για τον οποίο δεν χάνετε βάρος Πίσω στη μέρα, η γενική ευαισθητοποίηση γύρω από τα τρόφιμα ήταν λιγότερο διαδεδομένη από σήμερα.
Δημοσιεύτηκε στις 12-12-2019
Τι είναι σε αυτό ;: Ράντσο Dressing Και τα 20 συστατικά στη σάλτσα που έχει καλή γεύση σχεδόν σε όλα, εξηγείται (ναι, ακόμη και το Calcium Disodium EDTA)
Δημοσιεύτηκε στις 10-12-2019
8 λόγοι για να μην χάσετε λίπος σε ένα έλλειμμα θερμίδων Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε αρχικά εδώ. Πέρυσι έγραψα αυτό εξηγώντας ότι εάν δεν χάσατε λίπος είναι επειδή τρώτε πολύ περισσότερο (ακόμη και όταν...
Δημοσιεύτηκε στις 10-12-2019
Γιατί οι ζωοτροφές έχουν σημασία Ιστορικά, τα ζυμωμένα τρόφιμα διαδραμάτισαν σημαντικό ρόλο στη διατροφή των προγόνων μας. Και σύμφωνα με τον καταγεγραμμένο διατροφολόγο και καθαρό-τρώει λεωφορείο, S...
Δημοσιεύτηκε στις 07-12-2019
Τι λείπει από τη διατροφή σας και τη ρύθμιση στόχων Φωτογραφία του Victoriano Izquierdo στο Unsplash Σε μια κοκτέιλ ώρα σε μια δροσερή μέρα του Μαρτίου, καθώς χιλιάδες Νιου Γιορκάρδες συγκεντρώνουν γε...
Δημοσιεύτηκε στις 06-12-2019
Η σειρά διακοπτόμενων εργασιών νηστείας Διαλείπουσα νηστεία: Μάθετε τι μπορείτε να φάτε και τι θα πρέπει να αποφύγετε με κάθε κόστος Φωτογραφία από τον Dan Gold στο Unsplash
Δημοσιεύτηκε στις 03-12-2019
Διαλείπουσες εργασίες νηστείας Φωτογραφία από τον Gabriele bartoletti stella στο Unsplash Ήταν ένα λαμπρό καλοκαιρινό απόγευμα στο ηλιόλουστο νότο της Γαλλίας, όταν ανακάλυψα ότι η λειτουργία για να σ...
Δημοσιεύτηκε στις 03-12-2019
Περίοδος διακοπής περιόδου, Sis ... Μια επιστολή προς τους χορτοφάγους, τους βέγκαν, τους φρουριακούς και τους αρρώστους που μαθαίνουν για υπερβολικά σύντομες ή ανύπαρκτες περιόδους. Αγαπητέ Sis,
Δημοσιεύτηκε στις 03-12-2019
Επιταχυνόμενη στεφανιαία ασβεστοποίηση με μια κετογονική διατροφή: μια περιστασιακή μελέτη περιπτώσεων Μετά από μια δίαιτα πολύ χαμηλή στις εκατοστιαίες θερμίδες από τους υδατάνθρακες, ενώ οδηγούν τι...
Δημοσιεύτηκε στις 02-12-2019
Οι δολοφόνοι των δημητριακών Αυτοκτονία από τα δημητριακά. Δολοφονία από δημητριακά.
Δημοσιεύτηκε στις 02-12-2019
Το παράδοξο της τροφής Φωτογραφία από τον Devon Divine στο Unsplash Υπάρχουν λίγες αποφάσεις που κάνουμε κάθε μέρα που είναι πιο σημαντικές από ό, τι να φάμε για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.
Δημοσιεύτηκε στις 01-12-2019
Αίσθηση μακροεντολών Μακροθρεπτικά συστατικά.
Δημοσιεύτηκε στις 30-11-2019
7 εύκολοι τρόποι να χάσετε βάρος και να απολαύσετε τα γεύματά σας περισσότερο Αυτό μπορείτε να δοκιμάσετε στο επόμενο γεύμα σας για άμεσα αποτελέσματα Φωτογραφία από τον κατάλογο της σκέψης στο Unspla...
Δημοσιεύτηκε στις 28-11-2019
Μια Ωδή στο Ψωμί Όταν ένας μπλε φούρνος κορδέλας πηγαίνει χωρίς γλουτένη Η Sandy Grayson έσπασε αυτή τη φωτογραφία του βραβευμένου με βραβείο ψωμί μου στην τοπική δίκαιη πτώση πριν από λίγα χρόνια. Πη...
Δημοσιεύτηκε στις 28-11-2019
Όλα για το Whole30, η διατροφή που αναλαμβάνει το Instagram σας Φωτογραφία από τον Brooke Lark στο Unsplash Με τη Λίζα Ράιαν
Δημοσιεύτηκε στις 28-11-2019
Οι φυτικές τροφές είναι πλούσιες σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια. Φωτογραφία: Flickr / Charles Haynes Η ισχύς των φυτικών τροφών Μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητ...
Δημοσιεύτηκε στις 27-11-2019